７月２３日

朝
グレープフルーツ
ヨーグルト
八天堂のくりーむパン（抹茶・小倉）

昼
米粒パンのサンド（卵・ハム・きゅうり、アプリコットジャム）

朝食リンゴの飲むゼリー

夜
イカのサラダパスタ
ミネストローネ

７月２２日

朝
手作り食パンのトースト
じゃがいもとにんじんとベーコンのコンソメスープ
プルーン
ヨーグルト
芋ようかん(舟和)

クリームパン(八天堂)

夜
ごはん
ヤマサのさつま揚げ
春雨と挽き肉のレタス包み
豆腐の食べるラー油のせ

グレープフルーツ

７月２１日

朝
オレンジジュース
手作り食パンのクロックムッシュ
プルーン
ヨーグルト

昼
おにぎり
糸こんにゃくとさつま揚げと高野豆腐と生椎茸の煮物

夜；＠にじゅうまる
飲み会

７月２０日

朝
手作りロールパン(チョコレート)
トマト
ヨーグルト

昼
クリーム玄米ブラン(メープル)

夜
ごはん
茄子とピーマンのしぎ焼き
お麩と糸こんにゃくとさつま揚げと生椎茸の煮物
豆腐の食べるラー油のせ
ヤマサの竹輪
きゅうりの浅漬け
グレープフルーツ

７月１９日

朝
手作りロールパン(チョコレート、チーズ)
バナナ
トマト
ゆで卵

昼
手作りロールパン(チョコレート、チーズ)
ハムのレタス巻き
ゆで卵
プルーン

夜；チャノマ
塩昆布と枝豆のチャーハン煎り卵のせ

７月１８日

朝
イングリッシュマフィントースト
イカとフレッシュバジルのマリネ
バナナ
グレープフルーツ

昼
イングリッシュマフィンサンド(ツナときゅうり、ブルーベリージャム＆クリーム
チーズ)

夜
ごはん
じゃがいもとワカメの味噌汁
青椒肉絲
きゅうりの浅漬け
厚揚げの煮物

姫栗もなか

７月１７日

朝
プルーン
グレープフルーツ
バナナ
ヨーグルト

昼
そうめん
ヤマサの竹輪、わかめ
モロヘイヤ
もちどらの生クリームのせ

チョコレートクラッシュアーモンドアイス(ハーシーズ)

夜
黒米ごはん
ホタテ入り野菜蒸し
イカとフレッシュバジルのマリネ

ハロハロ(沖縄パイナップル)(ミニストップ)

７月１６日

朝
ポンデケージョ(北欧)
メロンパン(北欧)
グレープフルーツ
ゴールデンキウイ
ヨーグルト

昼
そうめん
ヤマサの竹輪
わかめ、青じそ、生姜
だし巻き卵焼き
お麩入り肉じゃが

夜
ごはん
焼きナス、焼きししとう
手作り蒟蒻の酢味噌がけ
ゆでたモロヘイヤ
お麩入り肉じゃが

桃

７月１５日

朝・昼
グレープフルーツ
チーズとトマトソースのバゲットトースト
胚芽ロールパンサンド(生クリーム＆ブルーベリージャム)

胚芽ロールパンサンド(ツナときゅうり)

夜
ごはん
手作り蒟蒻の酢味噌がけ
煮物(蒟蒻のピリ辛、ごぼうのピリ辛、蓮の甘酢煮、椎茸の甘煮、いんげん、魚河
岸揚げ、にんじん)

７月１４日

朝
お稲荷さん
ヨーグルト
プルーン
ゼリーとカスタードムースのタルト(アンテノール)


昼＠ハレノヒ？
チキンカレーセット
グレープフルーツジュース

夜＠
スウィーツ３種盛り
紅茶

ハロハロ(あずき、抹茶、白玉)(ミニストップ)